Spa & Centro Benessere

Per stimolare l’apparato circolatorio, tonificare e rinvigorire il corpo potrete scegliere il “Percorso Kneipp”: una cura idroterapica, che sfrutta le proprietà terapeutiche dell’acqua. In modo alternato, camminerete in due vasche di acqua calda e acqua fredda, la cui pavimentazione è costituita da pietre speciali, che massaggeranno i vostri piedi.

Le immersioni, provocando uno shock termico, andranno a stimolare la circolazione sanguigna e ridurranno gonfiore e senso di pesantezza alle gambe, influendo positivamente anche sul vostro sistema immunitario. Ottimo rimedio per combattere la ritenzione idrica e gli inestetismi della cellulite.

Proseguite il vostro percorso benessere con un salutare “percorso di calore”. Potrete scegliere tra la sauna finlandese o il bagno turco. Il caldo forte e secco della Sauna, all’interno della quale è praticata la cromoterapia, aiuta il rilassamento del corpo ed abbassa i livelli di stress. La sauna finlandese è particolarmente indicata a chi pratica sport, giacché il forte calore facilita l’espulsione di acido lattico e svolge un naturale effetto decontratturante sulla muscolatura affaticata. Ideale per alleviare traumi muscolari o osteoarticolari. Il forte calore inoltre svolge un’azione antibatterica e rafforza il sistema immunitario.

Il Bagno Turco si differenzia dalla sauna per la presenza del vapore. Le temperature più basse e la forte umidità permettono una maggiore e più protratta sudorazione con una maggiore efficacia nell’eliminazione delle tossine della pelle. Il vapore, inoltre sarà un rimedio naturale per regolare e stabilizzare la pressione, migliorando le affezioni delle vie respiratorie grazie all’essenza di mentolo inalato.

Il percorso benessere del “Centro Benessere” Hotel Baglio Basile prosegue con l’alternativa di una doccia “emozionale”. Dopo un “bagno turco”, via il sudore con le docce cromoterapiche, dove i benefici dell’acqua sono potenziati da colori e aromi, che concorrono in sinergia nel trasformare il momento della doccia in un’efficace pratica anti-stress, levando via tensione ed ansia dal vostro corpo, facendovi raggiungere un alto livello di appagamento psico-fisico.

L’alternanza del getto d’acqua, calda e fredda, rassoda i tessuti, con positivi effetti per gambe, glutei e addominali. Il calore dell’acqua, inoltre, avrà un effetto vasodilatatore, con conseguente depurazione della pelle e trattamenti.

Tuffarsi in una piscina d’acqua calda è il primo passo per rilassare il nostro corpo e raggiungere uno stato di benessere generale. L’acqua all’interno della piscina coperta, con minime quantità di cloro, è tenuta ad una temperatura costante di 37°. Il calore dell’acqua garantisce al corpo un rilassamento muscolare e il miglioramento della circolazione.

Nella piscina sono presenti, inoltre, zone idromassaggio e getti d’acqua per il massaggio cervicale e lombare. L’uso della piscina assieme all’idromassaggio rilassa il sistema nervoso, stimola la diuresi, migliora la circolazione, attenua i dolori articolari, distende i muscoli.